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細嚼慢咽

2019-06-26 10:31:05  來源:紅歌會網  作者:鄭朝暉
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細嚼慢咽

 

細嚼十下慢慢咽, 堪稱控重是關鍵,

粗暴節食不可取, 藥物速成反彈現,

高鹽唐脂嘴少沾, 粗茶淡飯受待見,

日復月煉毅力顯, 管嘴邁腿方萬全。

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